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Meninos, meninas e atletas de Argoncilhe

Este blog é para vocês. O vosso Professor de Educação Física vai ajudar-vos a ter uma vida mais saudável. Vai ajudar-vos também a conhecer melhor o mundo do desporto e as diferentes modalidades que lhe dão vida. Neste blog vão poder ainda testar os vossos conhecimentos e fazer os vossos comentários aos assuntos que aqui forem abordados.
Lê, vê, ouve, participa. Deixa a tua opinião. E não pares... Corre pela tua vida!

segunda-feira, 9 de setembro de 2024

Acesso à plataforma FITescola

Para aceder à plataforma FITescola, podes utilizar o seguinte link:


Se já utilizaste a plataforma, deves inserir os teus dados de acesso.
Se nunca entraste, deves solicitar os dados de acesso ao teu Professor de Educação Física ou seguir as seguintes instruções:

Utilizador: neste campo deves colocar, sem espaços e com minúsculas, as iniciais dos primeiros dois nomes, o último nome, e a tua data de nascimento. Exemplo: Um aluno chamado Rui Jorge Silva Barbosa, nascido em 23/05/2005, terá o seguinte nome de utilizador: rjbarbosa230505
Senha: password

Quando entrares, serás encaminhado para esta página:

Aqui, terás de alterar a tua senha (assinalado a vermelho), inserir um endereço de email e preencher as informações relativas à prática de desporto (federado e/ou escolar). Depois, terás de clicar em 'Gravar', na parte inferior da página.
Após este processo, é possível consultar os resultados dos testes físicos realizados na aula de Educação Física, acedendo a 'Relatórios' (assinalado a azul) e, depois, a 'Aptidão Física'. Finalmente, deves selecionar a primeira e a última data disponível, e os testes que foram realizados nas aulas: Impulsão horizontal e Velocidade 40m. Finalmente carrega no botão 'Gerar PDF' para consultares as informações.

domingo, 7 de novembro de 2021

Voleibol de pavilhão

Vejam algumas jogadas de um jogo oficial de voleibol (pavilhão).
Reparem que a recepção é realizada, sempre que possível, para a jogadora que está junto à rede. Reparem igualmente que esta jogadora coloca sempre a bola junto da rede para uma companheira rematar...
Para aplicar nas aulas de Educação Física...
Ver vídeo

Voleibol de praia

Vejam estes 2 vídeos de voleibol. É para abrir o apetite...

Ver vídeo:   Homens   Mulheres

domingo, 26 de setembro de 2021

Salto em altura

Disponibilizo-vos um vídeo com os melhores saltadores da atualidade. Todos utilizam a técnica "Fosbury Flop", nome do primeiro atleta a utilizá-la. Analisem e desfrutem...
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